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「満腹感」による「食べて」

多くの女史が甘い食品を食べることが好きで、特に一つ一つ飽き飽きの甘い飴、しかしある人が飴病みつきになって、どのように戒「シュガー習慣性を過ぎます”を?砂糖の危害遠く脂肪やカロリーの上に最近、権威の科学研究誌ネイチャー中と「糖の毒性の真実」の文章を呼ぶの変動は、作者の動物実験で証明糖やタバコと酒と同様、潜在の危害かつがくせになる。「一方、糖分影響は体内のホルモンを出さないと、脳が満腹信号、お腹も食べ続けたい、一方の糖を欠かさない脳を摂取しがち糖分の信号は、ニコチン中毒のように、あめの人がますます好き飴。
」過去50年で、全世界の糖消費量が急増して3倍、砂糖の摂り過ぎに慢性疾患の世界が多発し、糖の危害遠く脂肪やカロリーの上に。中有名栄養士は「糖でみんなが楽しいと満足の感情を、しかし、過剰摂取糖を起こしやすい例えば高血圧や膵炎、栄養失調、肝機能が損傷し、人体に対して不利。」子供にとって、過度の糖分を生成また体内に「満腹感」というホルモンにしても、もう食べ過ぎて、彼らも空腹を感じる、間接、食べすぎて太って。
専門家によると飴は多数の慢性病の「主犯」、「無害の公衆のイメージを持ちながら、本当に不思議。」砂糖の「3大罪」犯行1:慢性病。今多くの人は、心臓病、脳卒中、糖尿病などの「富貴病」、非マラリア、コレラなどの貧しい病。これらの病気の元凶を除いて、タバコと酒のほかは、砂糖の飲料やごみの食品を含む。犯行2:糖を酒の母。人々を摂り過ぎアルコールを引き起こすことができて、高血圧や脂肪肝などの健康被害、糖分を吸収しても同様の効果。
専門家によると、実はアルコールが発酵した糖。罪を3:「満腹感」による「食べて」,オメガ時計s級。子供にとって、過度の糖分を生成また体内に「満腹感」というホルモンにしても、もう食べ過ぎて、彼らも空腹を感じる、間接、食べすぎて太って。専門家によると飴は多数の慢性病の「主犯」、「無害の公衆のイメージを持ちながら、本当に不思議。」お医者さんを手伝って矯正あめが「中毒」とコーヒーが病みつきになって、麻薬中毒は同じ理屈?医学実験によって、ある意味、砂糖は甘いものを多く含むのは脳の役割と麻薬が同工異曲の効果。
もし動物を習慣的に摂取甘いものが脳を刺激釈放支援ドーパミン」の化学物質。この脳化学物は私たちが“快感”と“興奮」オリジナル物質;いったん停止甘いものを供給、脳の中の化学物質がバランスを失い、苦痛を感じ、心落ち着かない。お菓子のほかに、一番コントロールすべきとデザート飲料健康に砂糖の量、我が国の判断に関するデータを提案、アメリカ食事の指針を明確にして「固体の脂肪と人工添加炭水化物少なく食べるべき」。中によると、栄養の角度からそれぞれ毎日摂取する100g以下糖,エルメス帽子 偽物 激安
専門家は、お菓子の以外、一番コントロールすべきのは飲料とデザートの吸収。中は、果物や野菜などの天然の食品にも含まれて砂糖が、それらはまたビタミン、ミネラル、食物繊維は、いわゆる「空エネルギー」。飲み物の中の糖含有量は相当なもので、コーラを含むように11%の糖、飲料ボトル600mlコーラ、摂取した60gぐらいの砂糖、単飲み一瓶コーラが毎日の健康な砂糖限定の6割。また、菓子・アイスでもかなり高い糖分。

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日記 | 投稿者 4900bag77 16:54 | コメント(0)| トラックバック(0)
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